#곡물 섭취 부족
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2030 세대 식생활 불균형 심각한 아침 거르고 채소 및 곡물 섭취 부족
성인의 식생활 조사에서 나이가 어릴수록 영양 불균형이 심해지는 것으로 나타났습니다. 특히 20대와 30대는 연령대 중 가장 낮은 식생활 점수를 기록했습니다. 이들은 아침을 거르고 채소와 곡물 섭취가 부족하여 식습관 개선이 필요합니다.
