#러셀 발렌틴
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국가 이동 후 체중 57kg 감량한 남성의 사연
미국에서 영국으로 이주한 남성이 6개월 만에 체중을 136kg에서 79kg으로 감량했습니다. 그는 체중 감량을 위해 칼로리 섭취를 줄이고 운동 강도를 높였으나 그 과정이 힘들고 지속하기 어려웠다고 말했습니다.
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