#신체 노화

수면 시간에 따른 신체 장기 노화 속도 변화 연구 결과 발표

수면 시간이 부족하거나 과도할 경우 신체 개별 장기의 노화 속도가 빨라진다는 연구 결과가 발표되었다. 이 연구는 뇌, 심장, 폐, 면역 체계 등 여러 장기의 노화 속도에 영향을 미친다고 보고했다. 해당 연구 결과는 잠의 양과 관계없이 노화 속도에 변화…