#운동 안전

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  1. 영국

    헬스장 고강도 운동 후 근육 손상으로 입원하다

    고강도 운동으로 인해 운동성 횡문근융해를 유발할 수 있다. 이는 고강도 운동의 증가와 관련이 있다. 기사는 운동 중 발생한 상황을 언급하고 있다.

  2. 스포츠

    피클볼은 쉬우나 팔꿈치 어깨 부상 위험 높아 주의 필요

    피클볼은 시작하기 쉽지만 팔꿈치와 어깨 부상의 위험이 높다. 따라서 피클볼을 할 때 부상 방지에 주의해야 한다. 이는 피클볼 활동 시 발생할 수 있는 신체적 위험에 대한 경고이다.