#코 호흡
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사회
직장 스트레스 해소를 위해 코 호흡을 시도하며 종교적인 경험을 하게 되었다
스트레스로 인해 코 호흡을 시도하며 신적인 경험을 했다는 내용이다. 스트레스 상황에서 코 호흡이 긴장 완화에 도움이 된다는 정보를 보고 이를 실천했다. 이후 점심시간에 성당을 방문하여 종교적인 경험을 하게 되었다.