#태보 운동

조혜련, 태보 운동으로 8kg 감량 성공 비결 공개

개그우먼 조혜련은 약물 없이 8kg 감량에 성공했으며, 이는 태보 운동을 통해 이루어졌다고 밝혔다. 조혜련은 다이어트 댄스를 만들 때 태권도와 복싱을 접목한 것이 하루 4kg 감량에 기여했다고 언급했다. 그는 태보를 비만치료제에 비유하며 이 운동의 효…