여름철 땀을 흘렸을 때 수분뿐만 아니라 염분과 같은 전해질도 함께 손실되므로 적절한 음식물 섭취가 필요하다. 수분과 전해질이 손실되면 체내 전해질 균형이 무너지고 탈수가 발생할 수 있다.이는 신장으로 가는 혈류량 감소로 이어져 신장 기능에 영향을 줄 수 있다.