얼음이나 칵테일에 곁들이는 음료나 맥주는 수분 공급에 도움이 되지 않는다. 이러한 음료를 여름에 섭취하면 열사병, 사고, 탈수가 증가할 수 있다. 따라서 수분 공급을 위해 물을 마시는 것이 중요하다.