겉보기 건강한 생활 습관도 중년 이후에는 심장 건강을 위협할 수 있다는 전문가의 경고가 있다. 늦은 밤 식사, 무지방 식품만 고집하는 습관, 오래 앉아 있는 생활 등이 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다. 이는 심장내과 전문의의 조언에 따른 분석이다.