심리학자 카를로스 세날모르 박사는 하루 4시간 이상 근무하는 것은 해롭다고 주장했습니다. 그는 사람들이 긴 근무 시간 때문에 집중하지 못하는 일반적인 경향이 있다고 설명했습니다. 효율성은 근무 시간이 적을 때 증가한다고 보았습니다.