윌 카발로는 더 오래 사는 것보다 몸과 마음의 활력을 유지하는 것이 중요하다고 말합니다. 그는 일상 습관을 점검하여 균형, 애정, 목적을 가진 삶을 되찾을 것을 제안합니다. 이는 단순히 수명 연장보다 삶의 질을 유지하는 것에 초점을 맞춥니다.