체중 증가를 목표로 운동 방식을 변경하다
글쓴이는 근육을 키우기 위해 체중을 늘리는 '벌크업'을 시도했다. 이 과정은 과거 신체에 대해 배운 모든 것을 변화시켰다. 글쓴이는 몇 년간 가벼운 중량을 들고 있었다.
댓글
0개
첫 댓글을 남겨보세요.