하루에 최대 400mg 카페인 섭취 가능하며 건강에도 이롭다는 연구 결과 발표
연구원들은 하루에 최대 400밀리그램의 카페인을 섭취하는 것이 안전하며 건강에 이롭다고 밝혔다. 이는 하루에 약 다섯 잔의 커피(각 240밀리리터)에 해당하는 양이다. 이 정보는 커피를 즐기는 사람들에게 긍정적인 소식이다.
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