최근 연구 검토에 따르면 크레아틴이 우울증 증상에 도움이 될 수 있다는 내용이 나왔습니다. 오타와 대학교 과학자들이 우울증 치료를 위한 보조제로 크레아틴 사용에 관한 다섯 가지 임상시험을 분석했습니다.