폭염 시 수분을 위해 어떤 음료를 마셔야 하는지에 대한 질문을 다룬다. 물의 섭취와 차가운/뜨거운 액체의 효과에 대한 진실과 거짓을 제시한다. 이는 수분을 위한 올바른 습관에 대해 논의한다.