감성 지능 전문가 이레네 알바세테는 주의를 멈추는 것이 강력한 결정 중 하나라고 언급했습니다. 그러나 주의를 멈췄을 때 보고 싶지 않은 것에 초점을 맞추어야 한다고 설명했습니다. 코치는 소셜 미디어와 방해 요소들로부터 잠시 멀어지는 것이 부정적인 의미가 아님을 주장합니다.