다이어트에 성공한 후 체중이 다시 증가하는 요요 현상은 의지 부족이 아닌 뇌가 이전 체중을 유지하려는 생물학적 방어기전 때문이라는 연구 결과가 주목받고 있다. 전문가들은 비만을 개인의 생활습관만으로 설명하기보다 뇌, 호르몬, 유전, 생활환경 등이 복합적으로 작용하는 만성질환으로 접근해야 한다고 강조한다.