자다가 종아리가 뭉치면서 극심한 통증을 느끼는 경험은 흔히 근육 경련으로 발생한다. 하지만 이러한 증상이 반복되거나 다른 증상이 동반될 경우 단순한 현상으로 넘기지 않아야 한다. 증상이 지속되거나 다른 증상이 나타난다면 의학적 확인이 필요하다.