40세 이상 성인의 첫 식사 시간이 늦어질수록 조기 사망 위험이 최대 29% 증가하는 것으로 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 40세 이상 성인 3만 1000여 명의 식습관 데이터를 분석하여 도출되었다. 이는 식사 타이밍이 수명에 영향을 미친다는 것을 시사한다.