카페인과 디카페인 커피는 스트레스, 우울증 및 충동성을 낮춘다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 효과는 커피 섭취와 관련이 있습니다. 따라서 커피를 마시는 것이 정신 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 시사합니다.