인간은 인생의 3분의 1을 수면으로 보낸다. 업무 스트레스, 불안, 스마트폰 사용 등으로 인해 수면이 방해받고 관리의 대상이 되었다. 수면 기술은 이러한 문제를 해결하기 위한 진화를 보이고 있다.