심리학자들은 외로움으로 이어지지 않으면서 혼자 시간을 즐기는 능력이 성인기에도 개발될 수 있는 감정적 기술이라고 말합니다. 이는 고립이 아닌 혼자 있는 것을 즐기는 능력에 관한 것입니다.