라몬 아이구아데 물리치료사는 65세 이후에 물통을 들거나 버스에서 한 정거장 전에 내리는 것이 삶의 질에 큰 이점을 줄 수 있다고 말했습니다. 그는 꾸준함과 자문을 통해 더 나은 삶의 질을 즐기는 방법을 설명했습니다.