냉동 과일과 통조림 채소는 저렴하면서도 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 이는 식품 비용이 상승하는 상황에서 신선한 식품에 대한 대안이 될 수 있습니다. 따라서 이들은 건강한 선택을 위한 실행 가능한 방법입니다.