심리학자는 새벽 세시에 문제에 대해 생각하며 깨어나는 것이 새로운 문제 때문이 아니라 뇌가 경계 상태에 있기 때문이라고 설명합니다. 이 전문가는 과잉활동을 통해 감정을 마취시키는 방식을 분석합니다. 또한 신경계에서 일어나는 현상과 불안 발생 시 취할 수 있는 행동에 대해 다룹니다.