#운동
관련 뉴스 113건
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IT
주 150분 운동과 단백질 섭취만으로는 건강 수명 최적화에 부족하다
주당 150분 운동과 체중 1kg당 0.8~1g의 단백질 섭취만으로는 건강 수명 최적화에 충분하지 않다는 전문가 의견이 제시되었다. 영국 행동과학자는 이러한 기준만으로 건강을 최적화하기에는 부족하다고 밝혔다. 이는 기존의 건강 상식에 대한 재고를 요구…
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프랑스
알바니아 트럼프 연관 리조트 계획에 반대하는 대규모 시위 발생
알바니아에서 트럼프 가족과 연관된 럭셔리 리조트 계획으로 인해 대규모 시위가 발생하고 있습니다. 이 시위는 5월부터 시작되어 현재까지 이어지고 있습니다. 해당 프로젝트에 대한 반대 목소리가 표출되고 있습니다.
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대만
판웨이룬, 대만 코치단에 외곽 선수 4명 합류
판웨이룬은 류자하오 팀 대만 코치단에 선발 4명의 외곽 선수를 합류시켰습니다. 이는 해당 팀의 선수 구성에 영향을 미칠 것으로 보입니다.
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IT
한혜연의 다이어트 성공 비결 눈비 속 운동과 생활 습관 변화
한혜연 씨는 눈과 비 속에서도 걷고 뛰며 인생을 바꾼 다이어트를 했다. 연예계에서는 전문 운동선수 출신 등 다양한 사람들이 스포츠 예능을 통해 운동에 관심을 보이고 있다. 스타들은 러닝, 요가, 복싱 등으로 심신을 단련하고 있다.
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말레이시아
말레이시아 상품 구매 캠페인 이름 Jom Malaysia로 변경
말레이시아 상품 구매 캠페인의 이름이 Jom Malaysia로 변경되었습니다. 이는 단순한 이름이나 로고 변경이 아니라 목표, 전략, 운동의 핵심을 포함합니다. 내무부 및 생활비 장관인 아르미잔 모하드 알리가 이를 밝혔습니다.
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IT
강주은이 추천한 번지 피트니스로 관절 부담 없이 즐기며 체중 감량 효과 얻기
방송인 강주은이 체중 감량에 효과적인 번지 피트니스를 추천하며 관련 영상을 공개했습니다. 이 운동은 관절에 무리를 주지 않으면서 재미있게 할 수 있는 방법으로 소개되었습니다. 해당 영상은 따라 하면 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 언급되었습니다.
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IT
운동 증가와 함께 튼튼머니 앱 사용에 대한 관심도 높아지고 있다
규칙적인 운동하는 사람 중 달리기를 주 종목으로 꼽는 비율이 1년 새 4.8%에서 7.7%로 증가했다. 이는 상위 10개 생활체육 종목 중 가장 가파른 증가세이다. 이러한 운동 증가 추세 속에서 '튼튼머니 앱' 사용에 대한 내용이 언급되었다.
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IT
운동 증가세에 맞춰 튼튼머니 앱이 주목받고 있다
규칙적으로 운동하는 사람 중 달리기를 주 종목으로 꼽는 비율이 1년 새 4.8%에서 7.7%로 증가했다. 이는 상위 10개 생활체육 종목 중 가장 가파른 증가세이다. 이러한 운동 증가 추세 속에서 런데이 손잡은 튼튼머니 앱이 소개되었다.
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경제
김문수 SK하이닉스 투자 수익에 대한 소문이 화제
김문수가 SK하이닉스 주식을 2만원대에 매수했으나 수익을 내지 못했다는 이야기가 온라인에서 화제가 되고 있습니다. 이는 과거 김문수 전 장관의 '하이닉스 주식 갖기 운동' 일화와 관련이 있습니다. 현재 SK하이닉스 주가가 급등락을 반복하며 시장의 관심…
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글로벌
100kg에서 73kg으로 감량하고 건강검진 후 건강 회복
체중 100kg까지 늘었던 37세 아빠가 식단 조절과 운동으로 27kg을 감량하고 건강검진에서 이상 수치를 확인한 후 생활 습관을 개선하여 체력을 회복했다.
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인도
메시 생일 축하 메시지 격렬한 운동으로 화제
리오넬 메시가 39번째 생일을 축하하며 휴식 대신 격렬한 운동을 위해 체육관에 갔습니다. 이러한 그의 헌신은 바이럴 인스타그램 비디오를 통해 드러났습니다. 이는 기대치를 뛰어넘는 행동으로 보입니다.
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생활
K2 신제품, 더위에도 시원함 유지하는 활동성 향상 트레이닝 세트 출시
K2가 활동성을 높인 트레이닝 세트를 출시했습니다. 이 세트는 땡볕에서도 열기 없이 시원함을 제공합니다. 이는 K2의 새로운 제품입니다.
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영국
여성 100kg 들기에 영감을 받아 운동 목표를 세우고 실천함
글쓴이는 여성이 100kg을 들어 올리는 것을 보고 운동에 대한 동기를 얻어 목표를 설정하고 실천하기 시작했다. 과거에는 운동을 피했지만, 명확한 목표 설정이 동기 부여의 핵심임을 깨달았다. 이는 개인적인 변화와 목표 달성의 과정을 보여준다.
