#요요 현상

뇌는 이전 체중을 기억하여 요요 현상을 유발하는 생물학적 기전이 밝혀졌다

다이어트에 성공한 후 체중이 다시 증가하는 요요 현상은 의지 부족이 아닌 뇌가 이전 체중을 유지하려는 생물학적 방어기전 때문이라는 연구 결과가 주목받고 있다. 전문가들은 비만을 개인의 생활습관만으로 설명하기보다 뇌, 호르몬, 유전, 생활환경 등이 복합…