#AHA 평가
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사회
커피 하루 5잔까지는 안전하며 2~4잔 섭취가 심혈관 건강에 도움
하루 카페인 섭취량이 400mg 이하일 경우 성인은 하루 최대 5잔의 커피를 마셔도 안전하다는 미국 심장협회(AHA)의 평가가 발표되었습니다. 커피를 하루 2~4잔 마시는 습관은 일부 주요 심혈관계 질환 위험이 낮은 것과 관련이 있습니다. 이러한 안전…
