분자 생물학자인 에스타니슬라오 바크라치는 뇌가 근육처럼 훈련되며, 연습을 중단하면 그 상태가 퇴행할 수 있다고 설명했습니다. 그는 명상, 자기 인식, 감각 지능에 대해 언급했으며 지속적인 연습이 뇌를 변화시키고 중단했을 때의 결과를 설명했습니다.