안과 전문의는 루테인과 오메가3와 같은 눈 건강 영양제를 장기간 고용량으로 복용하면 시력 저하 등 부작용이 발생할 수 있다고 경고했습니다. 안과 전문의는 이러한 영양제들을 올바르게 섭취하는 방법을 설명했습니다. 눈이 뻑뻑하거나 침침함을 느낄 경우 루테인을 고려해야 합니다.