섭취량을 줄이지 않고도 체중 감량이 가능하다는 식사의 원리가 새로운 연구를 통해 확인되었다. 이 연구는 억지로 섭취량을 줄이는 것보다 다른 방식으로 체중 감량에 도움이 될 수 있음을 시사한다. 해당 연구 결과는 국제 학술지 '미국의사협회저널 네트워크 오픈'에 발표되었다.