영양사 라우로 로마노는 체지방을 줄이는 데 있어 건강한 습관의 중요성을 강조합니다. 이러한 방법들은 즉각적인 결과를 보장하지 않을 수 있습니다. 건강한 습관을 유지하는 것이 중요합니다.