코르티솔은 부정적이며 테스토스테론은 공격성을 유발하고 멜라토닌은 수면을 돕는다. 사춘기 시기에는 여성에게는 에스트로겐과 프로게스테론, 남성에게는 테스토스테론이 주요 호르몬이다. 전문가들은 흔한 호르몬 신화를 바로잡아야 한다고 강조한다.