크리스티아누 호날두는 단백질, 통곡물 탄수화물, 과일, 채소를 포함하는 통제된 식단을 유지합니다. 그는 하루에 여섯 번 설탕을 피하고 에너지를 높게 유지하기 위한 식단을 따른다고 밝혔습니다. 이러한 식단은 휴식과 수분을 포함한 엄격한 루틴의 결과입니다.