연구 결과에 따르면 높은 혈당 지수는 사망률 증가와 관련이 있습니다. 좋은 영양 섭취가 중요함을 시사합니다. 일부 식단 변화를 통해 최대 10년의 수명을 연장할 수 있다는 결론이 나왔습니다.