97세 의사는 점심 식사 때 최소한 오렌지 주스나 바나나 중 하나를 먹고 무언가를 먹어야 한다고 조언했습니다. 그는 간헐적 단식과 엄격한 채식 식단을 비판합니다. 대신, 더 오래 살기 위해서는 섭취량을 줄여야 한다고 권고합니다.