#6주
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생활
수면 시간 80분 단축 후 6주 만에 체중 0.5kg 증가 발생
수면 시간을 80분 줄인 결과 6주 만에 체중이 0.5kg 증가했습니다. 이는 수면과 체중 변화 사이의 관계를 다룬 내용입니다. 해당 정보는 이지현의 생생헬스에서 다루어졌습니다.
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아일랜드
날씨로 인해 물 공급 보호를 위해 6주간 호스 사용이 금지되었다
Uisce Éireann은 물 공급 보호를 위해 전국 6개 지역에 대해 6주간 호스 사용을 금지했습니다. 이는 예외적으로 따뜻한 날씨와 관련이 있습니다. 이 조치는 물 공급을 보호하기 위한 것입니다.
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IT
수면 시간 80분 감소 시 6주 만에 체중과 허리둘레 증가 확인
하루 수면 시간을 1시간 줄인 사람이 6주 만에 체중과 허리둘레가 증가했다는 연구 결과가 발표되었다. 이 연구는 평소 하루 7시간 이상 잠을 자던 사람이 수면 시간을 약 80분 줄였을 때 이러한 변화가 발생했음을 보여준다. 해당 연구 결과는 미국내과학…
