한국인 수면 부족 심화로 잠 못 드는 비율 24% 증가
직장인들은 최근 서너 달 동안 하루 평균 4시간만 수면을 취하고 있다. 이러한 수면 부족으로 인해 업무 집중이 어려워지고 있으며, 수면에 도움이 되는 보조제 복용에도 효과를 보지 못하고 있다. 이는 직장인들 사이에서 수면 문제가 증가하고 있음을 시사한다.
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