글쓴이는 지난 6월 말 양화한강공원에서 야외 요가를 시도했다. 이는 불안장애 극복을 위한 도전 목록 중 하나였다. 글쓴이는 혼자 영화관 가기, 약 없이 비행기 타기 등 여러 도전을 계획하고 있었다.