유산소 운동은 근육과 심폐 기능뿐만 아니라 심장을 조절하는 성상신경절에도 변화를 일으킨다. 영국 브리스톨대 연구진은 유산소 운동이 심장 신경 구조를 좌우에서 다르게 변화시킨다는 것을 확인했다. 이는 운동이 심장 신경계 전반에 영향을 미침을 시사한다.