하지가 지나고 장마철이 시작되면 고온다습한 기운인 습사가 발생하여 허리 통증 등을 유발할 수 있습니다. 한의학에서는 이러한 습사로 인해 신체에 무거움이 생기고 통증을 호소한다고 설명합니다. 따라서 장마철에는 습사를 막는 것이 중요합니다.