필자는 과거 술과 고기를 즐기던 상태에서 허리디스크와 팔 골절로 인해 재활운동과 단백질 위주 식단을 병행하며 체중 감량을 시작했다. 최근 '위고비'와 '마운자로'와 같은 약물들이 다이어트 업계에 영향을 미치면서 한국에서도 'K비만치료제' 출시가 기대된다.