#운동
관련 뉴스 121건
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아르헨티나
걷기로 1년 동안 7만 8천 칼로리 소모 가능
코치들은 일주일에 5일 동안 걸으면 1년에 78,000칼로리를 소모하여 체중 감량을 할 수 있다고 의견을 같이합니다. 이는 일주일에 한 시간씩, 할아버지 걸음걸이 속도로 1년 동안 75,000칼로리를 소모하는 것과 관련이 있습니다. 이 활동은 체중 감…
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인도
안말라이, 종교 배제하며 새로운 리더십 운동 '우리 지도자들' 시작
안말라이는 통치와 공적 책임에 중점을 둔 새로운 운동인 "우리 지도자들(We The Leaders)"을 시작했습니다. 이 운동은 종교를 명시적으로 범위에서 제외하는 것을 목표로 합니다.
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IT
사유리, 꾸준한 운동으로 다져진 건강미 공개
방송인 사유리가 탄탄한 몸매로 주목받고 있다. 그녀는 소셜 미디어를 통해 운동으로 다져진 건강미를 보여주었다. 이러한 건강미의 비결로 스쿼트 루틴이 언급되었다.
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IT
역도보다 달리기가 혈당 조절에 더 효과적이라는 연구 결과 발표
역도와 달리기는 혈당 조절에 있어 우세하다는 연구 결과가 발표되었다. 이 연구는 특정 운동이 혈당 관리에 미치는 영향을 비교 분석한 것이다. 해당 연구 결과는 신체 활동과 혈당 조절 간의 관계를 시사한다.
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스페인
화장품 화학자는 피부 변화에 꾸준한 노력이 필요하다고 강조했다
화장품 화학자인 다비드 페르난데스는 피부는 식단이나 운동과 마찬가지로 꾸준함이 필요하며 하루아침에 변하지 않는다고 설명합니다. 그는 20개국 이상에서 활동하는 화장품 거대 기업의 화학자로서 교육하고 훈련하는 역할을 하고 있습니다.
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인도
악샤이 쿠마르의 수면 운동 식단 및 8-8-8 규칙 공개
악샤이 쿠마르는 엄격한 루틴과 영양가 있는 식단을 통해 뛰어난 피트니스를 유지합니다. 그는 매일 7~8시간의 수면과 이른 시작의 중요성을 강조합니다. 이 내용은 그가 제시하는 운동 및 식단 가이드에 관한 것입니다.
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아일랜드
아일랜드 폭염 속 운동과 식단에 대한 관심 증대
아일랜드에서 폭염이 발생하여 운동 가능성과 식단에 대한 우려가 제기되고 있습니다. 이 기사는 현재 상황에서 신체 활동과 식생활에 대한 정보를 다루고 있습니다. 이는 아일랜드의 폭염으로 인한 실질적인 문제에 초점을 맞추고 있습니다.
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문화
남궁민, 작품을 위해 10개월간 체중 증량하며 근육을 키웠다
배우 남궁민은 작품을 위해 약 18kg의 근육을 늘리는 과정에서 10개월 동안 운동과 식단 관리를 지속했다고 밝혔다. 그는 당시 체중이 약 66kg에서 84kg까지 증가했으며, 이는 거의 근육 무게에 해당한다고 언급했다. 이 내용은 KBS2 '옥탑방의…
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인도네시아
인도네시아 ASRI 운동의 실질적인 변화 촉구 요구
인도네시아의 ASRI 운동은 실제적인 운동으로 진행되어야 한다는 주장이 제기되었다. 이 내용은 ANTARA 뉴스에서 보도되었다.
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스포츠
말기암 환자가 러닝을 지속한 이유와 운동에 대한 후회를 다룬 기사
의사는 말기암 환자에게 러닝만을 시킨 것에 대해 후회하고 있다. 이 의사는 죽기 살기로 운동을 한 경험을 바탕으로 이러한 선택에 대해 돌아보고 있다. 이는 운동과 생명에 대한 깊은 성찰을 담고 있다.
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문화
이대호 20kg 감량 비결 위고비가 아닌 식단과 운동 공개
이대호가 유튜브를 통해 20kg 감량 비결을 공개했습니다. 그는 선수 시절 체중 증가 원인과 1일 1식 및 운동 과정을 설명했습니다. 또한 위고비 관련 논란에 대해서도 해명했습니다.
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프랑스
LFI는 멜랑숑을 중심으로 무정부주의 운동을 통해 엘리제를 정복하려 한다
장-뤽 멜랑숑을 중심으로 무정부주의 운동이 진행되고 있습니다. 이 운동은 엘리제를 정복하기 위한 오케스트라 캠페인을 펼치고 있습니다. 현재 무정부주의 운동이 북을 치며 전개되고 있습니다.
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IT
발레핏 프로젝트 참가자들 허리둘레 감소와 신장 증가 효과 확인
6명의 중년 남성 참가자가 '꽃중년 남성 발레핏 8주 프로젝트'를 통해 허리둘레가 6cm 줄고 키가 1.5cm 늘어나는 성과를 보였다. 이들은 생업을 중단하지 않고 운동에 전념했다. 프로젝트 참여자 중 4명이 성공적으로 완주했다.
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호주
사람들은 알람에 의해 어둠 속에서 운동을 시작하지만 그 이유에 대해 의문을 갖는다
많은 사람이 어둠 속에서 운동을 위해 일어난다. 알람이 울리고 차가운 샤워를 하는 등의 상황에도 불구하고 사람들은 일어난다. 이 행동에 대해 많은 사람이 의문을 품고 있다.
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글로벌
남아프리카의 반아프리카 운동 발생 원인 분석
남아프리카에서 반아프리카 운동이 발생한 경위에 대한 내용이다. 이 기사는 해당 운동의 생산 과정을 다루고 있다. 정보 출처는 가디언이다.
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러시아
올림픽 관련 결정들이 모든 운동에 부정적인 영향을 미친다는 지적이 제기되었다
Medusa는 특정 결정들이 모든 올림픽 운동에 영향을 미친다고 언급했다. 이 발언은 해당 결정들에 대한 비판적인 입장을 담고 있다. 이는 어떤 종류의 결정이 스포츠에 미치는 영향에 대한 논평이다.
