개그우먼 홍현희는 자신의 아침 식단으로 닭가슴살 스테이크, 삶은 달걀, 현미밥 등을 섭취하며 단백질 섭취의 중요성을 언급했다. 아침에 단백질을 충분히 섭취하는 것은 포만감을 높이고 식욕 조절에 도움을 줄 수 있다. 이는 다이어트에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.