#식단
관련 뉴스 76건
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IT
만성콩팥병 환자와 가족을 위한 실전 관리 지침서 출간
북랩이 신장내과 전문의 류동열 원장의 저서인 '콩팥을 지키려면 음식부터 바꾸셔야겠습니다'를 출간했습니다. 이 책은 만성콩팥병 3·4단계 환자와 가족을 위해 식단, 운동, 약물 치료, 합병증 예방 등 신장 기능을 유지하기 위한 관리법을 설명합니다. 해당…
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칠레
영양사가 제시하는 마라케타의 적정 섭취량과 건강한 식단 구성 방법
전문가는 이 빵을 적절히 섭취하면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있다고 설명합니다. 해당 전문가는 이상적인 양과 가장 건강한 곁들임에 대한 권장 사항을 제시했습니다.
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인도
카르나타카주 학교 급식에 계란이 정기적으로 포함되어 학생 선호도가 높다
카르나타카주 급식 프로그램에서 이제 많은 학생들에게 정기적으로 계란이 제공되고 있습니다. 학생들의 약 65%가 계란을 선택하며, 바나나가 대체 식품으로 사용됩니다. 이러한 방식은 가족들이 선택할 수 있도록 합니다.
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독일
모두가 따라야 할 식사 방법 세 가지 규칙을 제시한다
식사를 의식적으로 하기 위해서는 접시에 놓인 음식뿐만 아니라 식사하는 방식도 중요하다. 식사를 제대로 하기 위해 따라야 할 세 가지 조치가 있다.
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아르헨티나
마그네슘 보충제 섭취에 대한 필요성과 권장 사항을 논의해야
마그네슘은 수면, 근육, 변비 개선에 도움이 될 수 있다. 많은 사람들에게는 보충제보다 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 더 의미 있을 수 있다. 누구에게 보충제를 권장해야 하는지에 대한 논의가 필요하다.
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스페인
화장품 화학자는 피부 변화에 꾸준한 노력이 필요하다고 강조했다
화장품 화학자인 다비드 페르난데스는 피부는 식단이나 운동과 마찬가지로 꾸준함이 필요하며 하루아침에 변하지 않는다고 설명합니다. 그는 20개국 이상에서 활동하는 화장품 거대 기업의 화학자로서 교육하고 훈련하는 역할을 하고 있습니다.
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아르헨티나
홀랜드의 극단적 식단과 중국식 식사 선호에 대한 내용
노르웨이인은 월드컵 준결승전을 앞두고 지구상에서 가장 치명적인 공격수로 알려져 있습니다. 그는 크리스티아누 호날두에게서 영감을 받은 4,000칼로리 식단을 알고 있으며 이를 깨는 상황입니다. 이 내용은 홀랜드의 식단 선호도와 관련이 있습니다.
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포르투갈
저염증 식단이 노년층 치매 위험을 낮춘다
스웨덴 연구 결과에 따르면, 낮은 염증 식단은 노년층의 치매 위험을 감소시키는 것과 관련이 있습니다. 이는 염증 수준이 낮은 식단이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 따라서 낮은 염증 식단을 실천하는 것이 치매 예방에 도움이 될 …
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인도
기술 백만장자 브라이언 존슨의 안티에이징 철학은 죽음에 대한 불안을 극복하는 삶의 방식을 제시한다
브라이언 존슨은 사회적 의식이 죽음에 대한 불안과 두려움을 가린다고 주장합니다. 그는 패스트푸드와 음주를 즐기는 것이 완전한 삶이 아니라고 생각합니다. 따라서 그는 엄격한 식단을 진화론적 감옥에서 벗어나는 방법으로 제안합니다.
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인도
악샤이 쿠마르의 수면 운동 식단 및 8-8-8 규칙 공개
악샤이 쿠마르는 엄격한 루틴과 영양가 있는 식단을 통해 뛰어난 피트니스를 유지합니다. 그는 매일 7~8시간의 수면과 이른 시작의 중요성을 강조합니다. 이 내용은 그가 제시하는 운동 및 식단 가이드에 관한 것입니다.
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가나
건강한 음식 선택은 라이프스타일이 아닌 사업 투자라는 주장
건강한 음식 선택은 라이프스타일의 문제가 아니라 전략적인 사업 투자로 간주되어야 합니다. 모벤픽 앰버서더 아크라 총지배인은 조직들에게 건강한 음식 선택을 전략적 사업 투자로 취급할 것을 촉구했습니다. 이는 건강한 식단을 선택하는 것이 전략적인 투자의 …
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아일랜드
아일랜드 폭염 속 운동과 식단에 대한 관심 증대
아일랜드에서 폭염이 발생하여 운동 가능성과 식단에 대한 우려가 제기되고 있습니다. 이 기사는 현재 상황에서 신체 활동과 식생활에 대한 정보를 다루고 있습니다. 이는 아일랜드의 폭염으로 인한 실질적인 문제에 초점을 맞추고 있습니다.
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아르헨티나
83세 라파엘의 규칙적인 아침 식사와 생활 습관 공개
스페인 가수는 아침 8시에 올리브 오일 토스트로 식사를 하고 커피 대신 영국식 차를 마시는 습관을 가지고 있다. 그의 일상은 규율과 매일의 보살핌으로 특징지어진다. 이러한 습관들은 예술 활동 중 식사, 휴식, 목소리를 조직하는 방식을 보여준다.
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문화
한고은이 공개한 아침 도시락 식단과 외출 후 기분 변화에 대한 내용이다
배우 한고은이 아침 도시락 식단을 공개했다. 한고은은 최근 유튜브 채널에 영상을 게시했다. 한고은은 외출 후 기분이 상쾌해졌다고 언급했다.
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문화
이대호 20kg 감량 비결 위고비가 아닌 식단과 운동 공개
이대호가 유튜브를 통해 20kg 감량 비결을 공개했습니다. 그는 선수 시절 체중 증가 원인과 1일 1식 및 운동 과정을 설명했습니다. 또한 위고비 관련 논란에 대해서도 해명했습니다.
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아르헨티나
해리 케인, 월드컵을 앞두고 건강한 식단을 공개했다
해리 케인은 2026년 월드컵 잉글랜드 대표팀 선수이다. 그는 인터뷰에서 통곡물 토스트, 아보카도, 시금치와 달걀 오믈렛을 식단으로 언급했다. 이 선수는 잘 알려진 운동선수이다.
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아르헨티나
SISTAR 멤버가 2년간의 식단과 훈련을 통해 68kg까지 감량했다
SISTAR 멤버는 2년간의 식단과 훈련을 공개하며 체중을 68kg까지 감량했다고 밝혔습니다. 이들은 체중과 피부가 아시아 유명인들에게 중요하다고 언급했습니다.
