#수면
관련 뉴스 77건
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IT
영유아 스마트폰 노출이 발달 및 건강에 악영향 줄 수 있어 경고
만 2세 미만 영유아의 스마트폰 및 태블릿 스크린 노출이 언어 발달, 수면, 눈 건강, 정서 조절 등에 악영향을 줄 수 있다고 연구진이 분석했습니다. 보고서는 생후 6개월 이전 스크린 노출과 자폐 스펙트럼 장애 선별검사 고위험군 연관성도 제시했으나 인…
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IT
점심 식사 후 커피는 수면 방해로 정오 이후 섭취를 피해야 한다
아침 커피는 각성 효과와 건강상 이점이 있지만, 오후에는 수면을 방해할 수 있습니다. 취침 약 9시간 전까지 마지막 커피를 마시는 것이 총 수면 시간을 유지하는 데 도움이 된다고 분석되었습니다. 따라서 정오 이후에는 커피 섭취를 피하는 것이 권장됩니다…
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미국
퀸즐랜드 정부 취약 아동의 사무실 바닥 수면 주장 인정 안 함
퀸즐랜드 정부는 취약한 아동들이 공공 서비스 사무실 바닥에서 잠들었다는 주장을 인정하지 않았다. LNP는 이러한 주장과 관련하여 아동 안전 관행 변경이 사무실 공간 사용 증가로 이어졌다는 주장을 부인했다. 이 기사는 해당 사안에 대한 추가 업데이트를 …
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남아프리카
좋은 수면은 건강한 장내 세균 관리에서 시작된다
건강한 장내 세균은 수면의 질에 중요하며 염증과 정신 건강에 영향을 미친다. 장내 세균을 돌보는 방법이 질문되었다. 이는 좋은 수면이 건강한 장내 세균에서 시작됨을 시사한다.
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글로벌
코웨이, 허리 이완 모션베드 출시로 숙면 질 향상 기대
코웨이가 허리 이완을 돕는 모션베드를 출시했습니다. 이 제품은 사용자가 포근한 잠 속에서 편안함을 느낄 수 있도록 설계되었습니다. 이는 수면의 질 향상에 중점을 둔 제품입니다.
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아르헨티나
밤에 잦은 배뇨는 삶의 질 저하 시 비정상으로 볼 수 있다
보티카리아 가르시아 영양사는 밤에 두세 번 소변을 보는 것이 삶의 질 저하와 관련될 때 비정상으로 간주된다고 밝혔다. 이 내용은 50세 이상 성인들에게 점점 더 흔해지는 주제를 다룬다.
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이탈리아
고온 환경에서 야생동물 생존과 인간 건강에 심각한 위험을 초래한다
열대야 시 최소 25도 이상의 고온은 건강에 위험할 수 있으며, 많은 영장류가 고온에서 잠자는 것이 열사병만큼 치명적일 수 있다는 내용입니다.
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칠레
수면 아래 퇴적물이 환경 재난 원인 가능성 제기
물은 깨끗해졌으나 수면 아래에 문제가 남아 있으며, 수십 년간의 퇴적물 축적이 환경 재난의 원인일 수 있다는 새로운 정황이 제시되었다.
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중국
밤샘 시청이 신체에 미치는 영향과 건강 관리 방안 제시
밤샘 시청이 신체에 미치는 영향에 대해 다루고 있습니다. 이 기사는 밤샘 시청으로 인한 신체적 부담을 줄이는 방법에 대해 제시합니다. 이는 건강 유지를 위한 방안을 모색하는 내용을 담고 있습니다.
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IT
7시간 수면에도 노화가 진행된다는 수면법이 전문가들의 주목을 받는다
7시간을 자도 노화가 진행된다는 내용의 노화 수면법에 대한 기사이다. 전문가들도 놀랄 만큼 이 방법이 언급되었다. 해당 내용은 구체적인 설명 없이 제목만 제시되어 있다.
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IT
수면까지 분석한 AI 앱 매출 870% 급증하며 건강 관리 시장 선도
AI 기반 체중관리 플랫폼 필라이즈가 수면, 혈당, 식단 데이터를 결합한 초개인화 코칭을 제공하여 앱스토어 건강 카테고리 1위를 차지했습니다. 이 플랫폼은 유료 구독 매출이 전년 대비 870% 증가하는 성장을 보였습니다. 이는 사용자들의 건강 관리 수…
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칠레
청색광 필터의 효과와 눈 건강에 대한 과학적 증거를 알아본다
청색광이 시력 손상이나 수면 영향에 미칠 수 있다는 믿음이 있으며, 안과 의사는 스크린, 청색 필터 및 눈 건강에 대한 과학적 증거를 설명합니다. 이는 청색광 관련 주장에 대한 과학적 근거를 제시합니다.
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IT
88세 시인이 매일 밤 위스키에 특정 물질을 섞어 뇌 건강에 좋다고 주장한다
88세 시인이 매일 밤 9시에 위스키에 특정 물질을 첨가하여 뇌 건강에 좋다고 주장하고 있다. 이 시인은 이를 자신의 '뇌 보약'이라고 언급했다. 해당 기사는 이러한 습관과 주장에 대해 다루고 있다.
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아르헨티나
얼룩물고기 연구로 자폐증 조현병 기원 이해에 새로운 단서 발견
과학자들이 얼룩물고기의 수면을 통해 자폐증과 조현병의 기원을 이해하려 연구하고 있습니다. 연구 결과, 마이크로엑손이라는 작은 유전자 서열이 얼룩물고기의 뇌 활동과 수면 조절에 핵심적인 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 해당 질병들의 기원 이해에 …
